Yang dirasakan? Fiuh fiuh fiuh.. karena kita adalah keluarga dengan segudang kegiatan, susah loh mencari waktu untuk yoga berturut-turut ini.. di 1 hari gw pernah punya jadwal seperti ini.. nemenin arley latihan lari 800m – anter arley sekolah – nemenin tahnee berenang – jemput arley sekolah – nemenin arley berenang – nidurin tahnee – yoga –Â trus malemnya disuruh nemenin si indra lari yang jelas gw tolak mentah2..
2 hari yang lalu diajak maen tenis ma koko gw, alhasil ampe sekarang body gw masih sakit2 sekujur badan.. glek.. harusnya hal2 ini uda gw lakukan sejak muda..
Selain itu, kesulitan lainnya dalam beryoga adalah pose savasana..
“It’s more important to be still than to be flexible..” teriak carry, si guru yoga nan seksi cakep pula itu.. pose savasana itu posenya kita tiduran di mat, kaki lemes, tangan lemes dengan telapak menghadap ke atas, mata terbuka fokus ke 1 titik di langit2.. iyaaa.. itu dead body pose.. dan itu susaaaahh buat gw.. gw adalah anak aktip yg gerakannya banyak.. mana bisa diem ga gerak meski cuman 20 detik..
Yahh.. meski sudah 3 bulan yoga, i’m still a new learner, masih bnyk yg harus dipelajari dan disempurnakan terus.. that’s why i love yoga..
Kayanya gw jagoan pose savasana itu….. Tiduran, lemesin badan, mengkhayal….
LikeLike
Hahaha berrr
LikeLike
Wuiiiih! Perut rata! Mantaaap nian! Mau jugaaaa. Huhuhu
LikeLike
Uhuyy itu lagi ketarik doang ratanya haha..
LikeLike
Savasana bukannya merem ya yen?
LikeLike
Di sini ga boleh merem fin.. diomelin pokoknya klo merem.. sleep at home please, katanya..
LikeLike
Oooh soalnya gw nonton di youtube sama di kelas yg hatha yoga disuru merem. Hahaha. Susah lah ya kl fokus satu titik
LikeLike
Hahaha klo gw pasti ada adegan lap2 keringet pake tangan..
LikeLike
Minggu depan aku mau pake voucher disdus ku. Ramean malem apa pagi?
LikeLike
Pagi jam 8 n jam 9 n jam 5.30 itu favorit.. klo bisa, hindari jam2 itu.. selain itu, max 15 org..
LikeLike
Hmm kl gt kelas mlm donk ya?
LikeLike
Hihi iya malem lbh dikit orangnya tp banyakan orang barunya.. yg master2 bnykan di pagi.. ayo dimulai sajaa.. lo kan seminggu full. Kdg malam kdg pagi kdg dobel aja jam 7 ampe jam 10.30..
LikeLike
Aduh dobel bisa pingsan ga gw? Wkwkwk. Lo biasa jam brp?
LikeLike
Haha galah.. kan klo ga kuat bs bobo aja di kelas wkwk itung2 sauna.. gw besok jam 9.. hiks krn si indra mau jam 7.. lo mau mulai kapan?
LikeLike
Mulai senin depan deh. Besok rugi kan jumat sabtu gw ke sg. Hihihi. Kyk bakal full tiap hr aja 7 hari. Lol
LikeLike
Haha full lah bela2in..
LikeLike